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片づけ・断捨離
物の整理と筋トレ
ルビです。 4月は見事に対人関係のカテゴリーの記事しかあげてないね。 ここらで... -
対人関係
今日の自分褒め
ルビです。最近顔にできたにきびの治りが遅いような。 特に眉毛のなかにできてるや... -
対人関係
他人をコントロールしようとする ー からの脱却
ルビです。4月最初の一週間が終わるのと、今日は片頭痛になりそうな気配があった... -
対人関係
4月はまだまだ慣れない
ルビです。何かと気持ちが揺さぶられるなか、木曜日の勤務が終わりました。 不安や... -
対人関係
不安な気持ちを他の人に伝える
数週間前に不安を感じた出来事があって、カウンセリングや診察の際にそのことを伝... -
不調だと感じる
お腹が痛いのは、やっぱりストレス?
ここ1週間毎日なにかしらの腹痛に見舞われていますが、今日はそろそろそのループ... -
不調だと感じる
体力的にしんどい1週間の終わりに
ルビです。今週は生理による腹痛が毎日のようにあり、なかなかつらい1週間でした... -
片づけ・断捨離
(当分)服買わないチャレンジ ~8ヶ月目~
ルビです。当分服を買わないようにするぞ、と意気込んでから1年の内3分の2が過... -
日常生活のできごと
シャープペンシルのキャップが見つかる
ルビです。さっき、といっても1時間くらい前ですが、ビックリする出来事が。 何カ... -
通院
フラッシュバックらしき症状を相談
ルビです。以前にあった嫌な出来事の話から、それがフラッシュバックなんじゃない...