こんばんは、ルビです。
今日のタイトルのまんまです。子供のころから苦手な方でしたね(＞＜；
早起きしたいなら寝る前にパソコンいじらないほうがいいのでは…って話ですが。
最近は寒くなってきたので布団の中で目覚めてから実際に動き出すまでに夏より時間がかかっています。
これで雪とか降り始めたら更に早く家を出なければならないのでそれまでに体を慣れさせたい。
いまは6時半ぐらいにアラームをセットしておいて、その少し前に目が覚めたり、もっと早い時間に
トイレとかで起きちゃうと（３時台に目覚める時がある。勘弁してほしい。）アラームの時刻を過ぎても
寝ちゃってたりします。安定してない。
ここまで書いて気づいたけど私、アラームの音でちゃんと目が覚めたことがないかもしれない。
以前はそこまで早く起きる必要もないのに５時台に１回目のアラームをセットして、枕元で
そこそこの大音量でアラームが鳴っているにも関わらず自分は全く起きず、音と振動で
１階で寝ている家族がうるさい(ﾟДﾟ)ﾉ！となり私の部屋までアラームを止めにくる事態となっていました。
（ちゃんとクレームを頂きましたので現在は止めました）
朝早く起きられたり、自分が決めた時間に起きられる人ってすごいなぁ。尊敬します。
日付が変わっちゃいましたが、これから寝る準備をしようと思います。
さて、今日は何時に目が覚めるかな。。。
コメント