ルビです。こないだは休むことについて書きましたが、今日はたまにある
「予期せぬ休み」について。
自分が体調悪いときはそりゃしょうがないと思えるのですが、家族の用事で私が
半日休むつもりが上司のご厚意で丸一日休みをもらった、というときがあって。
それはそれでラッキーかなと思い、昼ご飯をゆっくり食べてちょっと買い物を
してから帰宅しましたが、家に着いてからなんだか頭痛がしてきて結局そのあと
の時間をほぼ棒に振ってしまったことがあり、なんだか急なお休みも考えものだ
と思ってしまいました。
私は発達障害グレーゾーンということで、臨機応変な対応こそやや苦手にしている
ところはありますが、急に休みになることがこれほどストレスを感じるとは思って
いなかったのでこれは自分でもちょっとびっくりでした。
でもあとでカウンセリングでこの話をしたらそれは今の仕事や職場が合っている証拠
かもね、と言われました。
確かに辞めたい・休みたいと常日頃から感じるような仕事なら急に休みになることに
対してここまでのストレスはないだろうし（その後また仕事に行かなきゃいけない
ストレスは別として）。
なんというか、私はもともと仕事終わりや休日に何もないときは何もない日として、
また用事を済ませたいときは何か１つ予定が入っている日にさらにそれを詰め込む
というようにまっすぐ帰宅するときと予定をこなす日とを明確に分けたいようです。
「予期せぬ休み」はもちろん体を休めるという意味ではありがたいですが、自分が
その方向に頭をしっかり切り替えられていないとそれが『処理できないストレス』
になって、どうも調子が上がらない、となってしまうのかなぁと思いました。
休むことはもちろん大事。何ならその休み方にもこだわりたい。とにかく損しない
有意義な休日を過ごしたい。
こういう心掛けもアリっちゃアリですが、やはり欲が出すぎるとなんか空回りして
しまうのかもしれません。
なにはともあれ、明日はお休み。欲を出しすぎずに静かに休みます。
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