今日は財布を忘れ、自動車税の支払いできなかった。
また明日にでも。
どうにか一番重たい気持ちを引きずっている時期は過ぎてきたのかもと思う。
ウッ と重たい気持ちが胸に来る言動はもちろんまだ見られている。
ただしここで私が直接そういうのやめて欲しい、と言っても説得力がないというか、
相手にとってみれば私が嫌な奴に見える要素が増えるだけなのかなぁと。
対人関係で悩むのも人間関係があるから。
それすら少なかった昔の私と比べれば、ありがたいこととまで言わないけど、
こういう機会がないと経験できないこと。
いまは相談できる相手もいるし、タイミング、言葉選びなど、いろいろ変えてみて
自分や周囲の人にとって今回の悩みをもとにより良いコミュニケーションが図れる
ように何か試行錯誤する時期に来たということなのかな。
もちろん辛いことは辛いので、こういうことで辛く感じる というのはきちんと
自分の言葉で説明できるようにしておく。
この間の診察では今後の状況について先生に伝え忘れたこともあったので来月の
カウンセリングや診察ではそれについて話すため、メモ作りを開始。
見やすい文書を作る意識で、向き合う事そのものの苦しさが少し紛れるように。
これは自分の特性か？ いいように利用していけばいいんだよね。
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