ルビです。
一時ザーッと窓から吹き込むほど降っていた雨も止み、外ではセミの鳴き声がしてます。
今日はオンライン研修を受けていました。
私用でzoomを使ったことはありますが本格的な研修を受けるというのは初めて。
研修は昨日から始まっていますが、昨日は終了後にどっと疲れを感じ、家に帰ってから
夕飯まではベッドから動けず…。
ご飯だよ、と呼ばれてからもすぐには起きれず、少ししてから重い腰を上げて１階に
降りていきました。
考えてみれば昨日は研修中トイレにも一度も行っていなかった。
そんな状態だったので「今日もそうなっちゃうのかなぁ」という不安があったのですが
ふたを開けてみたら、割と元気に終えられました。
なぜなのか？ 振り返ってみるといくつもポイントがあったと感じます。
・早めに鎮痛剤を服用した
（昨日も似たような天気で昨日の研修終了時に片頭痛とみられる頭重感があったため）
・２日目で研修そのものに慣れてきた
・休憩時間はしっかり休む！と決め、スマホで好きな動画を見たり、オリンピックの
ニュースを見ていた
・手帳を取り出して書きたいことを自由に書いた
ざっとあげたけどこれらが良かったと思う。
やはり初めてのことで気を張っていたのが大きかったんじゃないかな。
急ごしらえで受講環境を整えたのでそれも不安材料だったんだと思います。
実際昨日は雨が強くなったタイミングでzoomの接続が不安定になってしまい、映像が
止まったり、zoomごと落ちてしまう（っていう言い方で合ってる？）ことが何回か
あったもので。
でも２日目だからかその辺の勝手も分かってきてるし、事務局の人も一時的に接続が
不安定になってしまうのはしょうがない、その時はもう一回入り直せばいいし、30分
以内であれば離席してしまったとしても出席にカウントはされるから、と。
それでもって今日は一回も映像や音声が乱れなかったし。
今日乗り切れればだいぶ気持ち的にもラクかな。
それにしても慣れるとzoomって便利だなあ。
今月また使う予定があるからそれの練習にもなったと思えばラッキーですね。
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