こんばんは。ルビです。
今日は週の初めなので早めに職場に到着できるようにしたいなと思って
いましたが、早く起きて行動するのがニガテな私はそうもいかず・・。
まず弟がバタバタしていた影響で５時に一度目が覚めていたのですが、そこから
起きていられず寝てしまい。
その後は目覚ましによって６時45分ぐらいから体を起こし始めました。
それで車に向かうと、フロントガラスに氷が・・！
今日はそれほど気温が低くなかったので凍っているとは思わず油断していました。
しかもエンジンをかけて車を温めようとしましたがドアが開かない。
車のキーや免許証を入れたポーチを忘れてきたことが原因だと思い出し、一旦
それを取りに戻ってドアを開けようとしましたが反応なし。
そういえばカギの電池が少なくなってきてスペアと入れ替えたけどそれをポーチ
に戻していなかったことに気付く。
‥といった具合で２回目に車のキーを取りに戻った際、急いでいて部屋の入り口付近の
椅子に左足の指を強打 Σ(ﾟДﾟ)
でも痛いとか言ってらんないし、すぐにキーを手に持ち移動を開始。
（フロントガラスの氷はすったもんだの間に母がよけてくれてました）
職場でも今日はなかなか忙しい日で足の指の痛みなどすっかり頭から飛んでいました。
帰る頃になってようやく痛みを感じ出したぐらい。
ちゃんと家に着いてから確認すると左足の薬指は赤紫色になってました。
ピンポイントで負荷をかけなければ、普通に歩く分には特に痛みがひどいということは
ないし、とりあえず様子見ですね。
やっぱり焦るとろくなことにならないな～ まあ早起きできない自分がよくないんだけど
そこはすぐには変えられないので、手っ取り早く試すなら何？と考えると、これかなぁと
思うのはメモをとること。 今すぐにやるならコレ一択です。
ずっとここでも書いてきているように手書き大好き人間なのと、自閉スペクトラム症の
特性に合わせるという意味でもメモ、つまりTo Do リストをつくるのをこまめにやる事
なんじゃないかなと感じます。
もちろん手帳とかに振り返りで書いたりとかはありますけど、もっと
その場その場で
無駄になってもいいから
小さなことも含めてとにかく書く という意識が最近薄れてた気がします。
まずはメモ魔を復活させる。 ここで宣言してまず１週間は頑張ろう。
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