考えるから生きていけるし、辛くなる

今日はまっすぐ帰ろう！と決めて家に着いたルビです。

生活していると毎日色んなことを考えるかと思います。
人は一日のうちにごく小さなこと・無意識的なことも含め６万回の選択を行っているとか。

その思考能力があるからこそ人間なんだろう　とは思うのですが、考える行動自体が
苦しくなってくるのもまた事実。

パッと感情を表現する前に考える癖がついているような気もするし、考えるループに入って
身動きがとれなくなったり、気が済むまで考えたいけどそうもいかないストレスとか．．．

なんか、難しいですよね

人と接するときにはその思考力をかなり稼働させているし、止めようがないんですよね。

でもそうやって色々考えたりしながら立ち止まる時間がひきこもっていたときには大事なこと
だったんだな　と思うと、今はそれが身に付いて利用することができている能力
ともいえる。

うまく使っていきたいですが、それはこれからも練習が必要なところ。

ひとつのことにこだわらず、また明日もいろいろ考えよう。