2023年– date –
-
働くこと
あくまで反省材料。
ルビです。 昨日の夕飯はなぜか少し食べただけでお腹が張って苦しくてせっかく美... -
対人関係
人間関係そのものを負担に感じる
ルビです。今日はなんというか、疲れもあるのかややネガティブな気分になりやすい... -
日常生活のできごと
あちこちにメモをとる
こんにちは。ルビです。 私は手書きが好きで、手帳にこだわりがあったり、日常の中... -
体づくり
体を動かす - ボルダリング -
世界水泳に続き、マスターズ・トーナメントをチラチラ見ているルビです。 今日は午... -
対人関係
物じゃなくて人間関係がミニマリストな人
最近、また改めて断捨離関係の本を読んだりして復習したいルビです。 断捨離・片付... -
対人関係
初対面の人って割と大丈夫
職場では新しい人が入りそう、ということで色々動きが出てきました。 新しい場所に... -
片づけ・断捨離
意識してなかったけど‥服を買わないチャレンジ
ルビです。私は手帳に定期的にやるべきことのリストや目標を書き込むのですが7月... -
カウンセリング 面談
本の紹介 ー カウンセリングのすべてがわかる
今日はお腹が張る感じが強いので食事は控えめにしているルビです。 先々週から図書... -
自立へのステップ
過去に戻りたいと思う?
ルビです。 今日も暑いですね。我が家でもこの夏何回目かの冷房を午前中から入れ... -
外出
清水を汲みに行く
午前中は雨が降っていて、なんだか蒸し暑い日ですね。3時過ぎぐらいからは、家族...