昨日の記事 PC画面を見ると頭が痛い で１７日はなかなか大変だったと書きましたが、
結局その後も頭痛は改善せず、月曜日も頭と体の重だるさを引きずる一日となりました。
起きているのが辛い状態でパソコンはもちろん開けないのでせめて本を読もうと思って
手に取って眺めていたら、本の表紙が汚れないだろうかということが急に気になって、
午前中どうにか体を起こせる時間帯に紙袋を切り開いてブックカバーを作ったのですが
ほんとにその日やったことと言えばそれぐらい。
何だろう、断捨離や自己啓発系の本を少し見ようというぐらいの行動はとれるのですが
やはり長時間は読み続けられない。
体をある程度（４５度以上？）の角度まで立ててしまうと頭がガンガンしてくるので、
動きたくても動けない。頭がモヤッとしても体が異常なければ多少は動けるものですが
なんだか体と頭の相乗効果で余計具合が悪くなっていく感じ。
本当なら昨日は髪を切りに行く予定だったのですが、病み上がりでちょっとキツイ気がする、と
いうことで午前中のうちにキャンセルの連絡を入れました。
髪の毛を切ってスッキリすれば他のこともスッキリさせようという気になるかと期待してたの
ですが断念。次の予約をお取りしますか？と聞かれたが本調子に戻るまでまだ数日かかるかも
しれないのでそれもパスしちゃいました。
ここまで何もできない一日も最近ではあまりなかったな。
ほぼ一人で寝ていたけど、まだ一人になりたい でも誰かに助けてほしい
と矛盾とも思えることを考えていたり。
薬もちゃんと飲んだのにどうしてこうも動けなくなっちゃったの？ というやり場のない気持ちも
抱えながら時間が過ぎていった。
でもとりあえず火曜日は出勤できてよかった。午前中はあたまがふわふわしてたけど午後には
なんとか良くなった気がしてる。
ここで動かないとどうにもならなくなる（＞_＜）っていう危機感みたいなものもあったのかもしれない。
本当につらいときは休まなきゃだけど、その見極めが難しい。発達障害の人にはそういう人も
多い気がする。
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