今、外では小雨が振っています。
何となく頭がモヤッとするんだけど、鎮痛薬飲むべきか迷い中。
とりあえずこのブログを書く作業が一段落したら飲んでこよう。
最近も仕事中に頭が重だるくなってきて、うわ～これは飲んだ方がいいだろうな～ となって
薬を服用しましたが、そのときは結局頭痛まではいかなかったんだけどその分重だるい感じを
ずっと引きずりました。
確かにいつもと違うことがあったので自分としてはストレスがかかりやすい状況だったのでしょう。
しばらく続きそうだったので家に帰る途中で静かなカフェに立ち寄って体を落ち着かせる
時間を取るようにしました。
久しぶりに入ったお店でしたが相変わらずのんびりできる雰囲気でよかった。
コーヒーも美味しく飲めたし、次の日に返す予定の本を読み進められたのもよかった。
体調はいまいちでもそれなりにやりたいことができたのは収穫でしたね。
２時間弱そこで過ごし、だいぶ回復してきたのであたりもすっかり暗くなってから
家に帰りました。
薬を服用すれば私の場合ですが、半分以上はその後頭痛はとれてくるので（ときどき
服用しても治まらないこともある）、そのときはストレスの占める割合が大きかった
ということですかね。
私にとって片頭痛の原因になりやすいのは主に天気（特に曇りの日）で、それに次ぐものとして
ストレス、体調不良などがあげられると思います。もちろん原因が分からないことも多い。
片頭痛をお持ちの方、これから台風だったり梅雨の季節だったりして片頭痛とのお付き合いも
出てくるかと思いますがどうぞご自愛ください。
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